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Siete mil corredores disfrutaron de la Carrera UNICEF por la Educación para transformar la Secundaria.

La 12va edición de la carrera tuvo cupos agotados y se logró una recaudación total de 5.587.731 pesos, que serán destinados a los proyectos educativos que desarrolla UNICEF en todo el país.
Los ganadores de los 10 KM fueron Ulises Sanguinetti en la categoría general caballeros y Victoria Hidalgo en la categoría general damas.
Por otra parte, el running team Correr Ayuda se ganó una mención especial por ser el grupo de entrenamiento con mayor cantidad de inscriptos.
Encontrá los resultados de la carrera entrando aquí!

En un país netamente futbolero como el nuestro es bien sabido por todos que los jugadores concentran antes de cada partido, ¿los corredores deberíamos hacer lo mismo?

Es la noche anterior a una carrera importante, ya cenaste un buen plato de carbohidratos, te aseguraste de tener preparada la remera con el dorsal, las medias las zapatillas, el reloj y demás menesteres, todo listo para no tener ningún sobresalto al otro día.

Te metés en la cama temprano para estar bien descansado y te das cuenta que tu pareja te da “esa mirada…”

Primero que nada, tienen que saber que en promedio sólo se gastan cerca de 100 calorías (ellos) y menos de 70 (ellas) el equivalente a ir caminando del estacionamiento al arco de largada así que no se preocupen porque sus reservas de glucógeno se vean afectadas.

Además, para estar bien relajado y concentrado en la competencia, tener relaciones, puede contribuir a desestresarte y ayudarte a focalizarte en la carrera.

Solo dos consejos dictados por el sentido común: que la sesión no se vuelva muy apasionada y se extienda varias horas, no pretendan tener una maratón antes de correr otra maratón si entienden a qué me refiero. Ni tampoco sería un buen momento para hacer incursiones de ningún tipo, puede que alguna postura acrobática no salga del todo bien y alguno termine con una tirón o molestia no deseada.

Dejando el humor de lado hay que decir que hay estudios realizados por la Universidad de California que dejaron establecido sobre un estudio que se hizo a 12 hombres a los cuales se le hicieron test musculares en las piernas en dos ocasiones, en la primera habiendo tenido sexo y en la segunda habiéndose abstenido de él.

En ambos casos fueron sometidos a sesiones de extensión y flexiones de piernas y en ambos casos no hubo diferencia de rendimiento.

Chicas en Rollers

La clásica rolleada se realizará en el marco de un Encuentro de Bienestar, un evento libre y gratuito, en el que habrá activaciones de todas las marcas sponsors, una clase de Yoga Booty Ballet a cargo de Dafne Schilling y música en vivo para disfrutar al aire libre, en familia y con amigos.

Esta séptima edición contará con tres carreras: 15K, 10K y una tercera para niños de 4 a 12 años de 2K. Será este domingo 11, desde las 8 de la mañana, en Figueroa Alcorta y Dorrego.
 
Con el foco puesto en la diversión más que en la competencia y en la importancia de cuidar la salud, el roller será la actividad más tempranera. 
 
Cada año, se supera el número de chicas que se inscriben. En 2012, fueron más de 2.000. Y el año pasado sumaron más de 4.000 las que se anotaron, fueron a rollear y pasar un buen momento en familia o con amigas. Sin embargo, este año al generar más acciones además de la carrera se espera que sea mayor el número de gente disfrute un momento al aire libre.
 
Chicas en Rollers
 
LO QUE TENÉS QUE SABER: 
 
COSTO DE INSCRIPCIÓN: $530 
INSCRIPCIONES: www.chicasenrollers.com o través del Club de Corredores. 
REQUISITOS: Cada corredor debe llevar sus propios rollers, cascos, rodilleras y coderas. Tres días antes del evento podrán retirar sus kits en la sucursal Farmacity de La Biela (R. M. Ortiz 1861).​